Добрый день! Частенько натыкаюсь на посты, где люди спрашивают телефоны мануальных терапевтов. Хотел немного осветить проблему лечения сколиоза и остеохондроза на примере себя. Сколиоз это искривление позвоночника. Ну это так, кто не знал ) Приобретается нами всеми в школе. Причем не важно, ходит ребенок помимо этого в какие нибудь секции, типа спортивной гимнастики или хореографии, без разницы, если родители не следят за своим ребенком, то он обязательно заработает себе искривление. Что я и сделал. Пока организм молодой, ты этого не замечаешь. У тебя все хорошо. Но со временем, особенно после 20 лет начинается ухудшение самочувствия. Кроме сколиоза, в жизнь входят еще и смещения позвонков, которые многие не замечают, а некоторые стараются не замечать. Терпимо и ладно. Помимо частых болях в спине и шее, добавляются проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердцем и многими другими органами. Причем пока в этом не начнешь разбираться, ты не поймешь, каким образом к 20 годам ты себя стал чувствовать на 40? Постепенно у тебя появляется бессонница, стрессы, в худших вариантах - депрессии. Ты постоянно на нервах. Не можешь расслабиться и выспаться. Проблему заглушаешь таблетками или алкоголем, зарабатывая тем самым гастрит или язву желудка. Значит в гости к тебе уже пришел остеохондроз. ) А не за горами уже и вегетососудистая дистония. От всего этого букета охота застрелиться. Лично я на фоне данных болезней перенес тяжелейшую депрессию, которая длилась несколько лет.
Многие люди конечно не так глупы и не затягивают недуг до такого состояния как я. Они начинают сразу искать мануальных терапевтов, в надежде, что те исправят ту проблему, которую они так упорно зарабатывали годами. Если проблема обнаружилась только-только, то мануальщик снимет вам ее на какое-то время. Обычно это от полугода до года. У всех наверное по разному. Если вы смачно оттягивали лечение как я и чувствуете, что ваша жизнь превратилась в сплошной ад, то начать стоит с посещения невропатолога. Да, к ней хрен попадешь. Это я испытал на себе несколько раз. Но, лечение, которое она выпишет необходимо пройти обязательно. Туда обычно входят уколы и физ. процедуры. Данные процедуры снимут острую боль и станет легче, на время. После этого, нужно обязательно сходить к мануальному терапевту. Они есть разные. Кто-то специализируется на массаже, кто-то на вправке позвонков. Так вот в первую очередь идти нужно именно к массажисту.
Кто не в курсе, ваш позвоночник держит мышечный корсет, который благодаря вашему постоянному неправильному сидению за компьютером или тв изменяется. Например, когда дети сидят за партами и пишут в тетрадках, они чаще всего повернуты в левую сторону и наклонены туда же. И так из года в год. Позвоночник привыкает к этому положению и мышцы, фиксирующие его, соответственно тоже. Поэтому, если у вас перекос спины и вы идете вправлять позвонки, то они так и так встанут на старое место. Потому что мышцы, фиксирующие позвоночник, неэластичны. Для этого нужен хороший массажист, который промнет их, сделав мягкими. В зависимости от тяжести заболевания, курс массажа растягивается от 1-2 до 15 сеансов, но не более того. После курса вам покажется, что вы заново родились. Жизнь засияет новыми красками, вы научитесь расслабляться, начнет проходить бессонница. Уже после проделанных шагов необходимо проверить весь позвоночник на вывихи и смещения. Для этого ищем мануальщика, занимающегося вправкой. Когда мне вправили позвонки, которые защемило лет 15 назад и боль, которую терпел десятками лет ушла, я просто плыл домой.)) Пропала боль в шее, улучшилось кровообращение в мозг, голова стала ясная ясная. Ощущения непередаваемые. Причем сразу оговорюсь, часто, за один сеанс некоторые позвонки не поставить на свое место, т.к. мы сами годами деградировали свой позвоночник. Нужно 2-3, но не более 4 сеансов.
Теперь осталось весь полученный результат зафиксировать на длительное время. Для этого нужно делать статическую гимнастику. Те, кто не может заставить себя уделить 15 мин. утром и столько же вечером, может ходить на йогу. А лучше всего совмещать эти упражнения с бассейном. Если же вы не будете всего этого делать, то уже спустя год, все вернется на свои места.
Я не являюсь врачом, поэтому вышесказанное не является истиной первой инстанции. Все это наработки, наблюдения и рекомендации людей, которые лечили меня. Вообщем, берегите себя.
